喝什么酒可以减肥

2023-01-14 20:07发布

站内问答 / 保健

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我最近这段时间身材比较胖，非常影响美观，所以我一直想减肥，平时我喜欢喝红酒，听说喝红酒可以减肥，我想了解一下，减肥可以喝什么酒？

1条回答

1楼-- · 2023-01-14 20:51

病情分析：减肥可以喝红酒的，红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢率。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。饮食以清淡为主。让我最伤脑筋的就是早餐，一来是自己也爱吃面包。