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减肥期间能不能吃月饼
减肥期间能不能吃月饼
2023-01-16 20:22
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保健
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6
您好,我最近一直在减肥,快到中秋节了,我想请问一下减肥期间能吃月饼吗?
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1楼-- · 2023-01-16 20:39
病情分析:您好,减肥期间最好不要吃月饼,因为月饼是一种热量很高的食物,吃多了很容易发胖,但如果实在嘴馋的话可以适量的少吃一点,并且吃完月饼之后要记得及时补救。减肥期间有很多饮食方面的问题需要注意,但并不意味着任何含有糖分和油脂的都不能吃,尽管月饼中含有丰富的糖分和脂肪,但是在减肥期间也是可以少量食用的,且只要注意食用的方法,对减肥是没有影响的。减肥主要还是要迈开腿。
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