打乒乓球可以减肥吗

2023-01-18 05:13发布

站内问答 / 保健

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打乒乓球对于中国人来说是一个非常好的运动，在早些年乒乓球是我们的国球，很多的公共场合都有乒乓球台，很多的工厂也有乒乓球室，那么打乒乓球减肥吗？

1条回答

1楼-- · 2023-01-18 05:51

病情分析：要注意强度，打乒乓球既是一种体育锻炼项目，又是一种娱乐的项目，如果打乒乓球，只是作为一种娱乐的运动，强度达不到可能对打乒乓球减肥一说就起不到什么作用了。如果想用打乒乓球减肥，无论是在强度上，还是在时间上就要有一定的规定，才能起到减肥的效果。