猕猴桃可以直接晒干吗

猕猴桃可以直接晒干吗

2023-01-29 16:53发布

站内问答 / 保健
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猕猴桃有点酸，我不是很爱吃，但是猕猴桃干酸酸甜甜的，我就非常喜欢吃，猕猴桃可以直接晒干吗？
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1条回答
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1楼-- · 2023-01-29 17:41
病情分析：猴桃是可以晒干的，但是要把猕猴桃切成片，放在干燥的地方晾晒。如果整个猕猴桃长时间晾晒的话也是可以晒干的。猕猴桃本身的热量很低，但是在经过加工制成猕猴桃干之后，热量就上升的好几倍，一个成年人一天所需要的热量是1500大卡左右，而每100克的猕猴桃干所带来的热量是很少的，所以适量食用时没有问题的。

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