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红心猕猴桃一天吃几个比较好
红心猕猴桃一天吃几个比较好
2023-01-29 20:04
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保健
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也不知道闺蜜从什么地方找来一个美容偏方,说多吃红心猕猴桃可以美容美白,最近半个月一天吃好几个红心猕猴桃,所以我想了解一下,一天吃几个猕猴桃最好呢?
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- 专家回答
1楼-- · 2023-01-29 20:48
病情分析:一般情况下来说,成年人一天吃1~2个猕猴桃比较好,小孩最多可以吃一个,吃多的话可能会加重肠胃的负担,出现腹痛腹泻的情况。其次对于一些脾胃虚弱,有肠胃炎的人是不适合吃猕猴桃的。适当的吃一些猕猴桃,可以补充体内的维生素c和矿物质,而且女性吃猕猴桃也可以美容养颜。
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