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小孩的肚子怎么才能减肥比较快
小孩的肚子怎么才能减肥比较快
2023-01-30 19:55
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保健
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我家的大孩子因为很小那时不忌口,什么都吃,现在就一直有轻微的大肚子,稍微有一些儿不美观,所以想要把它减下去,想请问一下小孩大肚子怎么减肥呢?
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1楼-- · 2023-01-30 20:42
病情分析:虾米白菜能帮助小孩子减肚子,宝妈们可以准备十克干虾米和二百克白菜,十克植物油和酱油,少许食盐和味精。干虾米泡发好,白菜洗净切段。用热油把白菜炒到半熟,加入虾米、食盐和味精,放点水将食材烧透。也可以为宝宝制作黄瓜拌肉丝。多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,特别是油炸油煎食品一定要限制,不要给孩子吃零食,另外还要加强体育锻炼,避免饭后不活动的习惯,长期坚持就可以达到减肥的效果。
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