吃猕猴桃的好处都是什么

2023-01-31 23:16发布

站内问答 / 保健

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我今年25岁，女，从小就喜欢吃猕猴桃，今天自己又买了一堆，吃猕猴桃的好处是什么？

1条回答

1楼-- · 2023-01-31 23:48

病情分析：猕猴桃含有的营养素的种类最多，现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。很少水果能有这么齐全的营养成分，因此，猕猴桃不仅是一种水果，也是一种上等的补品。