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只吃午饭一个月是能瘦多少斤
只吃午饭一个月是能瘦多少斤
2023-02-25 19:54
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保健
1349
1
4
看你什么体质了,不过一定要多喝水,不然会头晕,这是我亲身经历的,我没有坚持下来一个月,好难哦!
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- 专家回答
1楼-- · 2023-02-25 20:49
病情分析:我同学有这样的,瘦了十多斤,但是她午餐还是吃的就是吃得非常少,晚餐不吃,不过这样对皮肤不好,会暗黄的,没有气色,建议你还是额外吃些蔬菜水果之类的,要低热量的,不可以多吃,望随你有帮助,支持原创!! 每次一说到减肥,妹子们的脑子里就会冒出节食的念头,而不用质疑,这节省掉的一定就是晚餐。在很多妹子眼中,晚上是不需要做什么事情的,那这吃了东西也就无法消耗掉,想要减肥自然就抛弃它了。加上很多人每天都忙碌在两点一线上,晚上收工回到家已经七八点,很多人也懒得做饭,省掉晚餐刚好可以减肥了。
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