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芝麻可以天天吃吗
芝麻可以天天吃吗
2023-03-08 11:08
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保健
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请问下芝麻是否可以天天吃呢?请问这个在生活中是否是常见的呢?
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1楼-- · 2023-03-08 11:56
病情分析:芝麻不仅是药材,也是生活中常见的食物。黑芝麻通常是生的或油炸的。黑芝麻具有滋补肝肾、通便的功效。芝麻性质温和,味道甘甜,属肝经、肾经和大肠经。黑芝麻可用于治疗精血不足、头晕眼花、须发早白等。还可用于治疗肠便秘。现代药理研究表明芝麻具有抗衰老的作用,可以降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,降低血糖。
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