芝麻和红糖放在一起可以吃吗

2023-03-08 17:20发布

站内问答 / 保健

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黑芝麻和红糖能不能在一起吃？有什么好处或者坏处？我发质不好，为改变发质，我打算每天和一碗自己磨制的黑芝麻糊，每次喝都加上适量的红糖，我想减肥，

1条回答

1楼-- · 2023-03-08 17:48

病情分析：黑芝麻可以和红桃一起吃，两者不相上下。红糖加牛肉，红糖加皮蛋引起中毒红糖和牛奶营养价值低，红糖和生鸡蛋会引起中毒，红糖和豆浆不利于营养吸收。红糖有滋补作用，但芝麻含有大量脂肪，红糖热量较高，不适合节食者食用，可以适当食用芝麻。