芝麻吃多了有什么副作用么?

芝麻吃多了有什么副作用么?

2023-03-08 23:23发布

站内问答 / 保健
1921 1 5
请问下芝麻的功效是啥呀？还有芝麻要是吃多了有没有什么副作用呀？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-03-08 23:57
病情分析：芝麻中的油脂和蛋白质含量相对较高。这两种物质很难消化。如果摄入的能量超过人体所需的能量，就会引起人体的吸收负荷。油和蛋白质在肠胃中的积聚会给人体消化系统带来特别沉重的负担，这将导致严重的消化不良、身体对油的过度吸收以及过多的油从毛囊中排出。过多的油会堵塞头皮毛孔，导致发油和油腻的头发，降低头发质量，增加脱发率。建议适量食用。

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