产后女性的缩阴方法有哪些？

产后女性的缩阴方法有哪些？

2023-03-11 05:28发布

站内问答 / 不孕不育
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自从产后阴道开始松驰，没有生产前的紧致感，夫妻生活似乎也没有了生宝宝前的和谐，因此有些苦恼，想过去做缩阴手术，但始终有点恐惧，就考虑先进行一些运动按摩疗法，听说中医效果不错，所以就想试一试。
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-03-11 05:54
病情分析：缩阴推拿的方法具体做法是：俯卧，屈腿，两膝分道扬镳，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上推拿。推拿时吸气，手赶回膝盖呼气。反反复复做5次。推拿时要松懈，留意体验动作所产生的全身性性舒适感。 展腿学习锻练大腿内侧肌群。活动躯干、大腿时，腹压效用于阴道，产生快感，同时阴道口开业，有利于局部气血通畅。坐姿，双手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，横放垫上。提臀，左腿外展，略伸平;搁下臀部，换右腿做相同动作。反反复复做5次。

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