黑豆水什么时候喝最好

黑豆水什么时候喝最好

2023-03-14 05:06发布

站内问答 / 保健
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黑豆是一种中老年人养生益寿的食品，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷等营养素。黑豆煮汤自然也是滋补食品，本文将为大家介绍喝黑豆汤有什么好处，及喝黑豆汤什么时候最好。
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-03-14 05:50
病情分析：黑豆汤是很有名的促排卵食膳，什么时候喝促排卵效果最好呢？据析，黑豆汤在月经走了以后服用效果比较好。具体吃法是连续喝6天，每天吃50颗黑豆再喝汤。饭后早晚各服用一次。从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化，降胆固醇这个作用。

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