黑豆和南瓜可以一起吃吗

黑豆和南瓜可以一起吃吗

2023-03-15 05:18发布

站内问答 / 保健
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女27岁，黑豆和南瓜在一起熬稀饭，请问一下黑豆和南瓜可以一起吃吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-03-15 05:46
病情分析：您好，黑豆和南瓜理论上是不相冲的两种食材，是可以一起食用的，可以放心。黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴等功效。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。都是很好的食物，可以放心一起食用。但豆类不宜食用过多，可能引起消化不良，胀气等问题。

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