吃韭菜炒鸡蛋会胖吗

吃韭菜炒鸡蛋会胖吗

2023-03-21 01:56发布

站内问答 / 保健
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我现在减肥每天早晚只吃苹果减肥 ，中午只吃韭菜炒鸡蛋 会发胖吗？吃韭菜炒鸡蛋会胖吗
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1条回答
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1楼-- · 2023-03-21 02:47
病情分析：早晚吃苹果是有助于减肥的，特别是晚上吃苹果。晚上食用东西少的话，也不会存在脂肪的堆积。中午吃韭菜炒鸡蛋也不会发胖的，减肥的同时也要注意营养的摄入。平时注意适当的运动，减肥不能光靠节食，主要的是要每天坚持锻炼身体，吃饭八分饱，不吃零食，不要暴饮暴食就行。

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