吃的不多肥胖怎么治？

吃的不多肥胖怎么治？

2023-03-24 00:58发布

站内问答 / 内科
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我想问几下，我吃的并不多，但是体重还是一直往下跌，以前不瘦也不胖，平时我比正常人饭量还要小许多，但是进六个月体重还是压制无力越来越胖。我是女孩子也比较讲求形象的，想问下怎么治疗。
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-03-24 01:40
病情分析：肥胖主要是与两方面因素致使的，一种能吃的多，一种是活动量少，你的这种情况如何与活动量鲜有关系，建议平时科学科学的生活，每天忍耐月亮最好，每天做中等产品用一小时以上，因为我看你是个年轻人，另外，不要吃高热量的食物，长期忍耐体重一定会降下来。特别注意要控制饮食，做到少食多餐，清淡饮食，多运动，多锻炼。

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