30岁长白发什么原因

2023-03-30 17:05发布

站内问答 / 保健

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我已经长了很多的白头发了，原来我也是一头黑发,不知什么原因渐渐长白发出来了,是什么原因呢，我想是不是因为我有肾虚造成的呢，我现在都烦死了，不知吃些什么能补救，请问女性头顶长白发的原因？

1条回答

1楼-- · 2023-03-30 17:34

病情分析：根据患者的问题来分析，这个年龄段出现白头发可能是由于肝肾不足，气血亏损所导致的，平常要做到饮食均衡，加强营养，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，可以多吃一些黑芝麻核桃之类的食物可以服用一些补肾益气的药物进行改善，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，