【追】夜里腰痛的睡不着觉该怎么办

2023-03-31 16:52发布

医生你好,现在我怀上到后期了,不知晓是怎么回事夜里腰痛的睡不着觉该怎么办?
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-03-31 17:47
病情分析:一般建议患者可以采用舒适的体位,平时还可以让家里人对腰部实施推拿,还可以动用冷敷的方法纾解腰痛的症状,另外建议患者在深度睡眠的时候必须给自己营造出个良好的环境,防止睡午觉室内太亮或者是在睡午觉之前做太多的体育运动,或者是做许多,具备刺激性的事情。必须强调声明最近这段时间要注意静养,也可以适当按摩一下局部,同时要避免过度劳累。

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