南瓜黑豆可以一起吃吗

南瓜黑豆可以一起吃吗

2023-05-05 11:15发布

站内问答 / 保健
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把黑豆和黄豆一起放入豆浆机，可以一起喝吗？有什么好处？有什么坏处？
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1条回答
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1楼-- · 2023-05-05 11:54
病情分析：你好，黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的，黑豆有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化，延缓老化、养颜美容，增加肠胃蠕动的作用，可以预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。男性食用的黄豆越多，精子的质量也会相应降低，特别是那些在生育方面已经有问题的男性，最好不要吃太多的黄豆。

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