黑豆和花生能一起煮吗

黑豆和花生能一起煮吗

2023-05-05 17:07发布

站内问答 / 保健
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黑豆和花生能一起煮排骨汤吗，刚刚来完月经，不知能不能这样吃，我怕黑豆不能和花生一起煮
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1条回答
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1楼-- · 2023-05-05 17:46
病情分析：黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等对身体有益的物质，而花生中也含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，因此黑豆和花生一起煮汤食用，可以增加汤的营养价值，对于补体强身、美容养颜等有更好的效果，黑豆和花生都是属于脂肪含量很高的食物，因此人们在食用黑豆花生汤的时候一定要控制好食用量，不要过量进食，尤其是对于血脂比较高的人群以及肥胖人群而言，更应该谨慎食用。

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