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午睡怎样睡才正确？

2023-05-11 22:02发布

站内问答 / 内科
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如果公司与居住地的距离过远，则无法回家午睡，因此不少人会选择趴在桌子上睡一觉，其实这是一件比较危险的事情，会增加面瘫以及视力模糊等情况的发生几率，因为会对很多处的神经造成挤压，比如脸部的神经、手脚的神经等。建议给头后面垫一些比较柔软的物品，使头部能够得到充分的血液供应，如果可以，尽量给双脚提供放平的平台，使下半身得到放松。
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-05-11 22:12
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