小米绿豆红枣粥的功效

2023-05-30 17:06发布

站内问答 / 保健

1568 1

大枣枸杞煮白粥应该是比较常见的，但是专家认为大枣与枸杞和小米一起煮粥也是不错的选择，那么大枣枸杞小米煮粥的功效与作用都有哪些呢？

1条回答

1楼-- · 2023-05-30 17:46

病情分析：你好，食材排毒，补肾，养肝，补血，软化血管，明目，补中益气，补气养血，滋润气色，美白肌肤，养血安神，抗癌，降压，减脂，补钾，增加血红蛋白，解毒，撤火，增加血红蛋白的含量，排肝脏的毒，提前把食材泡六个小时会促进维生素B族的含量，还含有膳食纤维，促进新城代谢，增加抵抗力的功效。