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吃米和面哪个容易发胖?
吃米和面哪个容易发胖?
2023-06-14 17:29
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保健
1476
1
6
女性25岁,一直在减肥,效果不好。请问:吃面和吃米饭哪个容易长胖?
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- 专家回答
1楼-- · 2023-06-14 17:42
病情分析:根据你叙述的情况推测,吃面容易长胖。肥胖有诸多方面因素有关,如果平时活动少,几乎不运动的话,容易长胖,因为过多的脂肪会屯积。平时多吃膨化食品也会引来发胖。平时吃油脂大的食物过多也会引来发胖。较为正常深度睡眠6到8个小时足够多了,如果低于这个时间的深度睡眠,也就是说深度睡眠过多的话,也会容易引来发胖。
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