西米露减肥还是增肥

2023-06-17 05:10发布

我想减肥,西米吃了可以减肥吗,有什么功效,西米露减肥还是增肥?
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-06-17 05:35
病情分析:当然是增肥的,不建议多吃,西米是淀粉类事物,淀粉类事物吃过量的话就会应响人体正常的新陈代谢,致使于人发胖。想要减肥最健康的方式就是通过多做有氧运动,持之以恒方才能超越效果,所以建议控制饮食,平时不要吃高脂肪高热量的食物,经常举办体育锻炼。再减除身体过多的脂肪。

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