米酒减肥还是增肥

2023-06-17 08:06发布

每天早餐一碗酒酿会发胖吗,酒酿会让人发胖吗。请问:米酒减肥还是增肥
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-06-17 08:31
病情分析:不建议每天早上喝一碗米酒,不理解为什么每天早上要吃一碗酒酿,这样的习惯并不好。有可能会致使长胖,如果偶尔吃的话是没影响的,不必太担心,平时多做些有氧运动,坚持锻练,减肥还是要靠活动为基础的。不要吃油腻高脂肪食物,多吃点水果蔬菜。重新调整饮食结构,注意饮食要清淡。

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