减肥可以喝可乐雪碧吗

2023-06-17 14:19发布

站内问答 / 保健

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我目前正在减脂期间，在平常的时候我酷爱可乐，但是我又担心减脂期间喝可乐会导致肥胖，请问一下减脂期间是否可以喝可乐呢？

1条回答

1楼-- · 2023-06-17 14:35

病情分析：当然是不可以的呀，减脂期间不建议你喝可乐，可乐属于碳酸饮料，里面糖分也一些，长期喝可乐的话，是有利于你减肥的，减肥期间最好是喝清水或者柠檬水，在饮食方面要注意尽量的少吃高热量的食物，因为这样会加快人们的肥胖。为了自己的健康与美丽，还是坚持坚持几下。