减肥可以吃干丝吗？

2023-06-17 17:12发布

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最近在减肥，过了中午就不吃饭了，可是太饿了，据说干丝可以减肥时真的吗，减肥可以吃干丝吗？

1条回答

1楼-- · 2023-06-17 17:39

病情分析：可以吃的。干丝，即豆腐干丝，经常用做两种菜肴——煮干丝或者烫干丝的全称。具备益气、补虚等诸多方面的功能。干丝中含蛋白质比较高的，所含人体所需的氨基酸，还所含动物性食物缺少的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃干丝可以保护肝脏，增进机体分解代谢，增加免疫力并且有驱毒效用，