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减肥可以喝绿茶饮料吗
减肥可以喝绿茶饮料吗
2023-06-17 23:20
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保健
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男朋友现在在减肥期间,可是效果一直不是特别好,他特别爱喝绿茶。请问:减肥可以喝绿茶饮料吗
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- 专家回答
1楼-- · 2023-06-17 23:43
病情分析:天然的绿茶能起些抗氧化、大幅提高新陈代谢的功效,并且还能降身体内的自由基及多余脂肪消耗掉,也就能起些排除毒素的效果了,建议大家每天都可以喝点茶水,尤其是对于坐在电脑前工作的朋友来说,能起些预防幅射的功效,还可减缓衰老。市面上有一些冰镇的绿茶饮料,这种饮料是不具有减肥效果的,并且太凉的食物会引起内分泌失调,从而再次出现增肥的情况,另外油脂过多的话,再加上冰饮料的刺激,更容易构成脂肪的凝滞,不宜完成减肥的效果,因此,喝绿茶减肥一般建议喝热茶。
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