肺活量是看吹的时间还是力度

2023-06-23 02:28发布

站内问答 / 保健

361 1

今天体测我发现我的肺活量特别低，我今年初三，男生，我能不能提升一下呢？请问肺活量是看吹的时间还是力度

1条回答

1楼-- · 2023-06-23 02:44

病情分析：你好，快吹是不行了的、你要把气的量平均一点儿、然后缓缓的吹出、不要太用力，也不能够太轻，持久的时间越长，肺活量指数就越高,缓慢有一定气流量的吹气，吹气持续时间稍长许多，当感觉胸腔内的气体快要吹完时，快速吹出余下气体，同时身体向上分解，逼使气体吹出。