2021-07-30 02:06发布
如果男性的精子成活率低要戒烟戒酒饮食上多吃含锌的食物，比如生蚝大豆白菜，萝卜等。另外还需要多吃一些含有丰富黑色素的食物，比如黑木耳，黑芝麻，黑豆浆等也能够提高精子的质量。
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如果男性的精子成活率低要戒烟戒酒饮食上多吃含锌的食物，比如生蚝大豆白菜，萝卜等。另外还需要多吃一些含有丰富黑色素的食物，比如黑木耳，黑芝麻，黑豆浆等也能够提高精子的质量。
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