2021-08-01 08:28发布
产后最好是多吃鸡蛋,鸡蛋属于高蛋白的饮食,可以增强自身免疫力,有利于促进伤口的愈合。但是也不要吃得太多,吃了太多会造成消化不良的,一般每天吃三个鸡蛋就可以补充足够的营养。这个时间也必须多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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产后最好是多吃鸡蛋,鸡蛋属于高蛋白的饮食,可以增强自身免疫力,有利于促进伤口的愈合。但是也不要吃得太多,吃了太多会造成消化不良的,一般每天吃三个鸡蛋就可以补充足够的营养。这个时间也必须多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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