预防老年痴呆吃叶酸好吗

2021-08-03 08:08发布

预防老年痴呆吃叶酸好吗
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1条回答
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1楼-- · 2021-08-03 08:48

      补充叶酸,在一定程度上可以预防老年痴呆。叶酸能够营养神经,如果叶酸含量充足,不仅可以减少脑神经损伤造成的认知能力以及记忆能力的下降,还可以减少体内的有害物质对于脑血管的损伤。老年痴呆患者,在饮食上也要格外注意。应该多进食一些有抑制作用的食物,比如鱼类,豆类等。应该禁止使用高胆固醇高油脂的食物,油炸食物是不可以吃的。不过也要摄取必需的营养物质,像维生素C,维生素E,对于老年痴呆有非常好的预防作用。