你永远不懂我伤悲,痛经什么都不能吃有多悲催!女人一旦来大姨妈,简直脱胎换骨。平时再像汉子的女人,也经受不住痛经的酷刑……来大姨妈就痛经,怎么办?不仅小腹痛,有些女性还会在月经期间出现头痛、肚子痛和腰痛等症状。关于引起女性痛经的原因有很多,除...
说起临近保质期的食品(临期食品),大家都不会陌生。逛超市的时候,大家会发现超市里经常有一些快要过期的食品降价或捆绑售卖。面对这些临近保质期限的食品,我们应该如何选择,这些食品有没有安全保障?真的不能吃了吗?在一些家庭主妇的眼中,她们认为即将...
眼下正是荔枝上市的季节,专家介绍,荔枝含糖量高,过量食用可能会导致消化道不适、低血糖,严重时甚至会引发休克。此外,空腹吃荔枝会导致血糖下降。荔枝应该怎么吃?哪些人群容易患荔枝病?贡方堂内科老中医徐建为大家总结关于吃荔枝的养生二三事~荔...
今天是二十四节气中的夏至,夏至是二十四节气之一,每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至,此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的日照时间最长。不过夏至不热,夏至三庚数头伏。夏至虽表示炎热的夏天...
炎炎夏日,我们都会食用清热泄暑败火的食物,却忽视了夏天的滋补。有人要问,天气已经那么热了,再滋补不会上火吗?夏天吃冰凉清爽的食物也比较舒服。其实,夏季由于出汗较多,体内的气机和津液会随着汗液一起排出体外,容易导致气阴两虚的情况。再加上人们一...
夏至为天地之间阳极转阴之时。人禀天地之气生,四时之法成,人的健康亦与天地气机密切相关。因此说,夏至养生,意义重大。夏至是阳气最旺的时节,在这一时节的养生,有什么要点需要注意呢?就由贡方堂老中医徐建为你从生活各个方面,总结夏季养生保健秘诀...
随着现代社会生活、工作压力与日俱增,头发毛躁、干枯,丝丝白发过早地爬上头顶,无论怎么护理也不能顺滑柔亮。不过不要担心,在中医里,有一套很完整的理论针对头发保养,止脱生发。下面贡方堂老中医刘文山就教你如何有效的护理脆弱的头发。外养之动动手...