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头油、头痒、头屑……这些都是脱发的前兆！防脱发从养头皮开始

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头皮健康的标准是什么？健康的头皮生态环境，是由三大平衡维持的：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害细菌大量滋生，就会出现头痒的现象；当头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑；头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等等，都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。脱发是截至目前为止，青少年以及中青年一直担心的问题，在脱发慢慢来临的时候，不知不觉就脱发了，但其实脱发之...

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2021年中国医师节,贡方堂致敬奋战在一线的白衣战士！

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今年的8月19日是第四个中国医师节，主题是百年华诞同筑梦，医者担当践初心。截至2020年底，我国共有医师408.6万人，2020年，全国医疗卫生机构总诊疗人次数达到77.4亿，我国医师队伍支撑起世界上最大的医疗卫生服务体系。他们是这样一群人，在每一个生命战场里有他们挥洒的汗滴，在每一次生命呼唤里有他们掠过的痕迹；他们是这样一群人，无论白天还是黑夜随时待命，每天都在为生命苦战，都在与死神抢夺；他们是...

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鸡皮肤又丑又难受！爱美女生怎么能忍？这几招教你养成光滑肌肤

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很多女孩进入青春期后，不知什么时候突然意识到自己的皮肤与众不同，手臂和腿部之正面或外侧疙疙瘩瘩，皮肤干燥粗糙。最可恨的是经久不消，毛囊孔内还有圈曲长不出来的汗毛，着实让人烦恼，这就是鸡皮肤最典型的症状特征表现。到了夏天也不敢穿裙子、短裤，对吊带背心和无袖也是非常抗拒。原因不是保守，是因为腿上、手臂上总是有看起来疙疙瘩瘩的鸡皮肤！鸡皮肤80%的人都会有，很多人都是天生的，鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程...

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水肿体质影响颜值还伤及健康！如何改善？贡方堂的方法可以试试

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有些人平时很容易出现水肿，可能是水肿体质。早上起来还是好好的，到了午后，小腿突然变得又粗又肿，多半是水肿体质。水肿是体内水液过多无法运化导致的现象，容易出现水肿的部位有头部、四肢、腹部和背部，严重时会全身浮肿。那么，水肿体质怎么办呢？贡方堂中医徐建医生为大家总结了一些方法。>>如何预防水肿？1、睡前要少喝水如果睡觉之前喝了大量的水，那么隔天起来后你会发现水肿的情况变得很严重，为了避免这...

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中元节养生：湿气阴气重，贡方堂提醒注意补气血祛湿

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农历七月十五日是中国民间最大的祭祀节日——中元节，又称鬼节、七月半、盂兰盆节，今年的中元节在8月22日这天。《说文解字》里提到过:七月，阴气成。阴气生长的时候，对于气虚、阳虚的人来说，会感觉身体疲乏、容易生病，加上现在天气还很闷热，湿气尤重。传说中，地官是掌管地狱之门的人，七月十五是地官的生辰，道教称这天为中元。所以这天，地官会打开地狱之门，已故的祖先可回家团圆，因此又是鬼节。阴门大开，天地之气交...