女性排卵期的计算，首先前提是月经规律的情况下才可以准确的计算。首先要计算排卵日，排卵日基本上是在下次月经来的前14天，计算完排卵日之后，在排卵日的前4天和后3天，一共是8天的时间就是排卵期。假如说一号来月经，排卵的时间大概是在16号，在16号的前4天和后3天都是排卵期，这就是排卵期的计算，但是前提是月经需要规律。假如月经不规律，很难准确地推算出排卵日，也很难计算出排卵期。但是女性的月经是受情绪、环境影响，一旦在这个月出现了情绪变化、焦虑、失眠等症状，有可能就会改变月经的周期，所计算的排卵期也并不一定准确。