2021-03-01 17:30发布
最近性欲下降了，总感觉有点力不从心了，想问下男性吃什么药提高性功能时间长？
你好，想延长性生活时间，提升性生活的质量，不建议使用任何的药物，毕竟是药三分毒，都会对身体造成一定的影响的。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这些对提升性生活质量都有帮助。。
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你好，想延长性生活时间，提升性生活的质量，不建议使用任何的药物，毕竟是药三分毒，都会对身体造成一定的影响的。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这些对提升性生活质量都有帮助。。
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