泡脚是不能达到很好的减肥效果的，泡脚有助于血液循环，但是对减肥的效果微乎其微，但是泡脚对身体好处确实很多，有助于缓解失眠症状，头痛还有其他生理症状，想要发挥泡脚的最大效果，就要每天坚持泡脚20-30分钟哦。