2021-07-05 13:36发布
晚睡晚起同样睡8个小时,是否算熬夜?与早睡早起有什么区别?
只要是你晚上超过了十二点,都属于有熬夜的情况。你只要睡够八个小时,也可以一定要改正这种坏毛病,一定要养成早睡早起的好习惯才行的。这个区别当然很大了。
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只要是你晚上超过了十二点,都属于有熬夜的情况。你只要睡够八个小时,也可以一定要改正这种坏毛病,一定要养成早睡早起的好习惯才行的。这个区别当然很大了。
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